Finis les soucis !

par **Chantal13** Lun 17 Juin - 15:11

#Chantal

LECTURE TERMINÉE

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Titre : Finis les soucis

Auteur : Alice James

Éditeur : Éditions Usborne

Date de publication : 25 avril 2019

Format papier, 96 pages

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Résumé :

Un livre rempli d'activités variées qui favorisent le calme et la détente, accompagnées de stratégies pour apprendre à gérer le stress et l'inquiétude.

Ce cahier antistress illustré avec humour regroupe des activités variées qui favorisent le calme et la détente : coloriages et dessins, écriture, exercices de relaxation, bricolage d'une boîte à soucis, stratégies pour apprendre à gérer le stress et l'inquiétude...
Les lecteurs apprécieront de pouvoir écrire et dessiner à même le livre.

Note : 18/20

Avis :

Je remercie la masse critique de Babelio et l'auteure qui m’a permit de découvrir ce livre.

La couverture je la trouve toute mignonne avec son petit bonhomme.

Il est conseiller pour les 9/12 ans mais honnêtement je pense que même les adultes peuvent apprécier.

Ça à la forme d'un journal intime avec son élastique sur le coté pour le fermer, il est léger, pleins de couleurs toutes mignonnes, un peu comme un arc-en-ciel.

Les explications sont bien adapter aux enfants.
Il y a des petits jeux, j'ai franchement adoré m'en servir.
On peux faire des dessins, des gribouillis, écrire comme un journal de quelques jours, choisir notre état d’esprit, crée un petite boîte à (à vous de voir quoi), tout pleins de choses qui nous permet de nous détendre.

Donc je dirais que ce petit livre est agréable si l’on veux sois retomber en enfance le temps d’un instant ou l’offrir à un enfant et franchement le prix est raisonnable 9E95 alors faut pas hésiter.

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